Consejos para mejorar tu rendimiento en surf con SUP

SAN DIEGO, California - Ahora que ya te enganchó la sensación de correr olas, probablemente estés listo para subir de nivel y empezar a mejorar tus habilidades. Reunimos consejos y recomendaciones de algunos de los mejores profesionales de surf en SUP de todo el mundo para ayudarte a alcanzar tu objetivo de convertirte en un mejor surfista de stand up paddle. Mira lo que nos dijeron a continuación.

1. Practica lo básico

Lo primero para mejorar tus habilidades de surf en SUP es asegurarte de dominar lo básico. Si no dominas estas habilidades básicas, fácilmente puedes encontrarte estancado y sin ver ninguna mejora.

"Practicar lo básico es clave para asegurarte de ir por el buen camino para mejorar tu rendimiento", dice Noa Ginella, rider del equipo profesional de Naish SUP. Ginella continúa: "Asegúrate de tener dominados los pivot turns, encuentra tu punto de equilibrio en la tabla y, cuando estés empezando, asegúrate de trabajar en lograr una buena palada".

2. Surfea con alguien mejor que tú

Una forma fácil, divertida y natural de progresar en el surf es rodearte de personas que sean mejores que tú y que puedan ayudarte en el camino. Puedes aprender observándolas y estudiándolas, y además recibir sus comentarios en tiempo real mientras estás en una sesión, y de forma natural verás cómo mejoras.

La palista profesional y atleta de Starboard SUP y Werner Paddles Fiona Wylde suma a este punto diciendo: "si estás empezando, ve con un amigo y diviértete, porque si te diviertes vas a querer salir a otra sesión, y cuantas más sesiones tengas, mejor serás".

El surfista dos veces campeón del mundo de la ISA Sean Poynter dice que deberías "buscar a alguien que sepa de surf en stand up paddle, ya sea un guía o un retiro, e intentar pegarte a esa persona y hacerle preguntas". El propio Poynter organiza retiros de surf a lo largo del año en México junto con Ian Cairns, quien fue durante muchos años el entrenador de SUP del equipo de Estados Unidos. Poynter continúa: "Vas a aprender observando a los demás y viendo lo que hacen, así que busca consejos en internet, consejos de la gente en la playa, y será la persona que sabe lo que hace quien podrá darte los consejos y las ideas sobre lo que necesitas saber y cómo puedes mejorar.

3. Haz entrenamiento cruzado con otros tipos de surf

Cuando surfeas en SUP tienes muchas cosas en qué pensar (la posición del remo, la gente en el agua, el equipo, etc.), lo que puede resultar bastante abrumador cuando eres nuevo en el surf. Una gran forma de mejorar y sentirte más cómodo es hacer entrenamiento cruzado, tomar el enfoque tradicional del deporte y practicar en un longboard o un shortboard. La tres veces campeona del mundo de surf en SUP Izzi Gomez es una de las que apoyan esto y señala que es lo que hizo y sigue haciendo para mejorar.

4. Reduce el tamaño de tu equipo

Reducir un poco el tamaño de tu equipo puede ser muy útil cuando buscas mejorar en las olas. Cuando empiezas como principiante, es probable que lo hagas en una tabla de alrededor de 3,2 m (10.5 feet), que, una vez que dominas lo básico, puede resultar algo lenta para intentar girarla con rapidez. Así que el siguiente paso sería intentar bajar a una un poco más pequeña, lo que a su vez la hace más maniobrable.

"Cuando estés listo para dar el siguiente paso, intenta bajar a una tabla más pequeña que sea un poco más estrecha que la que usas actualmente", señala el dos veces campeón del mundo de surf en SUP y atleta de SIC Maui Caio Vaz. Vaz añade: "Este es el escalón que te llevará a un nivel más alto. Aunque las tablas más pequeñas son mucho más difíciles de remar, son mucho más fáciles de maniobrar cuando corres la ola".

5. Aprende a posicionarte

Tener éxito en el lineup tiene mucho que ver con cómo te posicionas y cómo remas realmente hacia las olas. Si no estás posicionado en el ángulo correcto cuando remas hacia la ola, puedes terminar volcando de lado, clavando la punta o incluso perdiendo la ola por completo. "Quieres asegurarte de tomar suficiente velocidad para poder agarrar la ola, pero también necesitas asegurarte de no poner tu tabla de lado", dice Caio Vaz.

¡Seguir estos cinco pasos debería ponerte en camino de mejorar tus habilidades en muy poco tiempo! Si tienes algún consejo que creas que debería añadirse a esta lista, ¡cuéntanos en los comentarios!

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