Consejo de SUP en aguas bravas: nado y recuperación

Remar en aguas bravas, aunque es divertido, también es bastante peligroso. Es importante asegurarte de que te sientes cómodo remando en aguas bravas y en la clase en la que estés. Debes asegurarte de conocer los peligros y todo lo relacionado con el stand up paddle (SUP) en aguas bravas antes de entrar al agua. Dicho esto, aquí tienes un consejo para ayudarte cuando te caigas y necesites volver de forma segura a tu tabla mientras manejas tu remo y tu equipo.

1. Observa tu entorno

Lo primero que debes hacer cuando intentas volver a tu tabla después de caerte es observar tu entorno. Evalúa tu situación y mira cuáles son tus opciones. ¿Puedes llegar a la orilla? ¿Hay rocas expuestas? ¿Hay un rápido más adelante? Entiende tu situación y evalúa la mejor estrategia para volver a tu tabla.

2. Mantén los pies arriba

La regla de oro del SUP en aguas bravas es mantener los pies arriba. Esto es muy importante para que tus pies no queden atrapados en el río. Si estás fuera de tu tabla y flotando río abajo (como se ve en el video de arriba), dirígete hacia el rápido con los pies por delante y por encima del agua. En cuanto atravieses el rápido, deberás darte la vuelta y colocarte en modo de recuperación.

3. Tira de la tabla hacia ti

En cuanto estés fuera de peligro y lejos de cualquier obstáculo, deberás agarrar tu leash y tirar de tu tabla hacia ti lo más rápido que puedas. Si la cubierta de tu tabla está bajo el agua, tu siguiente paso será moverte hacia el centro de la tabla y darle la vuelta.

Nota: Intentar darle la vuelta a la tabla desde la punta o desde la cola resultará mucho más difícil que si lo haces desde el centro.

4. Vuelve a subir a la tabla

Una vez que tu tabla esté derecha, tendrás que agarrar el asa central e impulsarte para subir de nuevo a la tabla. Una vez que estés de vuelta en la tabla, ponte de pie y sigue remando o acércate a un lado para reagruparte y volver a evaluar tu situación.

Para repetir algunos puntos clave de este consejo:

1. Nunca te pongas de pie en aguas bravas. Conoce tu posición de nado en aguas bravas y úsala para evitar lesiones.

2. No sueltes tu remo. Si sueltas tu remo, acabarás teniendo que seguir nadando para recuperarlo en lugar de volver a tu tabla de forma segura.

3. Asegúrate de llevar un leash con liberación rápida cuando estés en el río. Esto es clave y el tiempo de recuperación se reduce drásticamente cuando se usa un leash.

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