Los 5 principales errores de principiante que debes evitar

SAN DIEGO, California - Todos cometemos errores, sobre todo cuando somos principiantes en algo nuevo que probamos. El stand up paddle (SUP) no es la excepción y, como uno de los deportes de mayor crecimiento en el mundo, hay muchísimos novatos que lo practican a diario. Para ayudar a estos novatos a no cometer los mismos errores de los que todos hemos sido víctimas, hablamos con los mejores del mundo del SUP para que nos dieran algunos consejos. Los atletas profesionales Kai Lenny, Chuck Patterson, Annabel Anderson, Mo Freitas, Candice Appleby, Slater Trout y muchos otros nos contaron los principales errores que los principiantes deberían evitar, y esto es lo que nos dijeron sobre qué evitar como palista principiante.

1. Tener el equipo equivocado

Asegúrate de que el equipo que tienes sea adecuado para tu nivel. Si estás empezando, busca una tabla que sea bien estable y que te permita sentirte cómodo en el agua. Muchas veces los principiantes usan tablas demasiado estrechas o demasiado cortas, lo que les hace muy difícil encontrar estabilidad. También es importante tener un remo ajustado correctamente a tu altura. Un remo demasiado largo o demasiado corto puede hacer que remar sea incómodo y también puede causar dolor o lesiones más adelante.

Consigue el equipo adecuado o te arriesgas a no pasarlo tan bien como podrías." - Dan Gavere, atleta del equipo de SUP de Starboard. "Asegúrate de que la tabla tenga suficiente volumen para flotar cómodamente." - Candice Appleby, atleta del equipo de SUP de Infinity y FCS.

2. Condiciones peligrosas

Salir a remar en condiciones peligrosas es un gran error y, por desgracia, uno que cometen muchos novatos. Muchos palistas se meten en lugares donde hay olas, corrientes, viento, mucha gente y más, y se ponen en riesgo. Como principiante es habitual no ser consciente de los riesgos y las condiciones, así que es importante que consultes a un socorrista, a alguien local o a un palista con más experiencia para que te aconseje y te informe sobre las condiciones en las que piensas remar. Muchos palistas principiantes creen que pueden con más de lo que realmente pueden, y es importante conocer tus límites y tu nivel antes de salir en condiciones que no son ideales.

No salgas en condiciones para las que no estás preparado (por ejemplo, no te metas en las olas si no estás preparado)." - Casper Steinfath, atleta del equipo de SUP de Naish.

Haz clic AQUÍ para ver más consejos de SUP.

3. Sujetar mal el remo

Sujetar mal el remo es probablemente el error más común de los novatos. Es el error que casi todos los que se inician en este deporte cometen y del que aprenden. Muchas veces verás a alguien sujetando la pala con el ángulo orientado hacia sí mismo cuando, en realidad, quieres que la pala esté inclinada en dirección contraria a ti, de modo que si trazaras un ángulo de 90° desde la pértiga del remo hasta la pala, se formaría un triángulo.

Sujeta el remo en la posición correcta, con el ángulo de la pala orientado en dirección contraria a ti." - Lina Augaitis, atleta del equipo de SIC Maui. "Aprender bien lo básico desde el principio te ahorrará meses de frustración." - Annabel Anderson, atleta del equipo de Lahui Kai y SUP Think Tank. "Asegúrate de sujetar el remo con las dos manos, con la mano de arriba en el mango y la de abajo en la pértiga. Mantén las manos separadas a la anchura de los hombros y los codos ligeramente flexionados. Esto te dará más control y te facilitará remar. Consulta más de nuestras guías para principiantes aquí." - Todd Caranto, fundador de Pau Hana Surf Supply.

4. Salir solo

Por desgracia, muchas de las historias trágicas que escuchamos de personas que se pierden, se lesionan o, peor aún, se ahogan mientras practican SUP son algo que se puede y se debe evitar a toda costa. Como principiante, y en general, nunca es buena idea salir a remar solo. Ten siempre un compañero contigo que te acompañe en tus salidas para que, si te pasa algo a ti o a él, siempre haya alguien contigo para ayudar. Si decides salir a remar solo, avisa siempre a alguien de dónde vas a estar y ten un plan de respaldo por si surge una emergencia. Recuerda: ¡¡la seguridad es lo primero!!

Sal con gente con experiencia." - Casper Steinfath "Rema siempre con un amigo." - Chuck Patterson, atleta del equipo de Naish y pionero del SUP.

5. Ir a lugares concurridos

No se recomienda ir a un lugar concurrido como principiante. Como principiante, todavía estás aprendiendo lo básico y acostumbrándote a estar sobre tu tabla de SUP y en el agua. Todavía estás aprendiendo a manejar tu equipo y a mantenerte seguro. Ir a lugares concurridos solo aumentará la probabilidad no solo de lesionar a otra persona, sino también de lesionarte tú. Además, la mayoría de las veces los lugares concurridos no son muy divertidos de todos modos. Quieres poder disfrutar y, si tienes que preocuparte por chocar con otros o que otros choquen contigo, ¡sin duda eso puede quitarte la diversión!

Conoce tu nivel y tu límite. Por ejemplo, si vas a un spot de surf, ten claro cuál es tu lugar. Yo mismo suelo ir donde no hay nadie más y no voy donde no conozco a todos y mi lugar." - Kai Lenny, atleta del equipo de SUP de Naish. "Mantente alejado de la gente, para no hacerle daño a nadie ni hacértelo a ti." - Mo Freitas.

Así que, si eres principiante y quieres probar el SUP, evita estos cinco errores ¡y empezarás con muy buen pie! Si ya has probado el SUP, ¿cometiste alguno de estos errores? ¡Cuéntanos en los comentarios qué errores cometiste cuando empezaste!

Para más consejos y recomendaciones de SUP, haz clic AQUÍ.

© Contenido exclusivo con derechos de autor de Supconnect