Como pegar uma onda com sua prancha de SUP
Traduzido do original em inglês, que é a versão de referência. Ler o original em inglês · Viu um erro na tradução? Conte pra gente

SAN DIEGO, Califórnia - Então você já dominou o básico e está pronto para pegar uma onda. O mestre do SUP surf Sean Poynter nos ensina como pegar uma onda com nossas pranchas de SUP. Confira as dicas dele abaixo.
O que você precisa saber:
1. Onde as ondas estão quebrando
Procure o primeiro sinal de espuma branca; isso vai ajudar a guiar você até onde a onda está quebrando
2. Posicione-se do lado de fora de onde a onda está quebrando
Posicione-se a aproximadamente 10-15 m (50 feet) do lado de fora de onde as ondas estão quebrando, para ter tempo suficiente de ganhar velocidade e entrar na onda.
3. Observe as ondas no horizonte
Fique atento às séries que se aproximam, olhando para o horizonte.
Dica: procure uma linha escura na água logo à sua frente, do lado de fora. Isso indica uma onda se aproximando, que geralmente tem uma cor diferente do resto do oceano.
4. Reme perpendicularmente à onda para pegá-la.
Ao remar para a onda, certifique-se de remar perpendicularmente a ela para conseguir pegá-la. Use uma base escalonada ao remar para entrar na onda, para ajudar a manter o equilíbrio.

Veja mais dicas de SUP surf aqui.
5. Mantenha os joelhos flexionados.
Continue com os joelhos flexionados e o peso para a frente, em direção à frente da prancha. Isso vai ajudar você a deslizar para dentro da onda.
Dica: incline-se para a frente a partir da cintura para deslocar o peso para a frente.
6. Coloque os pés na base de surf.
Pegando a onda.. Assim que pegar a onda, mude os pés para a base completa de surf. Mantenha os joelhos flexionados para manter a estabilidade.


Mantenha os joelhos flexionados e, quando estiver na onda, mude os pés para a base de surf.
Dica: segure o remo à sua frente e voltado para a rabeta da prancha, pairando logo acima da água. Isso vai centralizar e equilibrar você e, se cair para a frente, você pode se apoiar cravando o remo na água.
Aproveite a onda.
Veja o tutorial completo do Sean no vídeo abaixo. Para ver mais dicas de SUP surf do Sean, clique aqui.
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